微波炉在我们日常生活是常用的电器之一，外卖打包餐盒里冷掉的饭菜微波炉里“叮”一下，几分钟就能到得到自己想要的适宜温度饭菜，在快节奏的时代给我们带来了很大的便利。但是，需要注意的是，一次性餐盒不是所有的人都能进入微波炉的，通常需要注意这几点。
我们通过查看产品包装上的成分排序，不难发现，市面上常见的一次性餐盒里，塑料材质聚丙烯（PP），比较耐热，塑料材质辩识码为5。可以耐受200°左右的高温，因此可以进微波加热。
聚苯乙烯塑料（6号塑料，PS）可能会因为加热温度的不同产生不同的分解物，不太稳定。并且耐热性差，所以不建议微波加热。
卡纸制成的餐具，例如常见的纸杯，方便面桶内部使用的PE淋膜因为不耐高温，所以也不太适合进微波炉加热，高温容易导致PE淋膜内燃，比较危险。
而像一次性甘蔗纸浆、小麦秸秆一类的可降解餐盒是用天然植物纤维纸浆材质制作而成的，耐高温程度达到了220°是能进微波炉加热的，安全性较高。需要注意的一点是如果带pp盖或者塑料盖的最好盒盖与盒身分开，只加热盒本身。
另一点，能微波加热的一般会在盒上面标明“可微波加热”“PP 5”等或者公开说明可以微波冷藏。
在生活中总有很多需要注意到的小细节，在便利与健康中，我们需要找到平衡点，环保又健康岂不更好？
本文作者：余焕玲，首都医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授
生活中，不少人喜欢直接带着塑料袋微波食物，还有人拿饮料瓶分装食用油使用……常见的塑料制品究竟有哪些使用误区呢？这就带你去了解一下！
1号塑料，也就是聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）。这种材质耐热性差，最高使用温度不超过70℃，一加热或装开水就容易变形，还会溶出有害物质。
有明确的研究表明，在同一温度下用PET塑料瓶装油，邻苯二甲酸酯（塑化剂的一种）的迁移量比装水的多了近20倍。所以，喝完的饮料瓶建议就扔掉吧！
塑料餐盒的标准有1（PET）、5（PP）、6（PS）这3种，PET耐热程度只有70℃，PS耐热程度只有90℃，而PP材质的耐热程度则达到130℃，熔点高达200℃。所以一般只有5号PP材质的塑料才可以放进微波炉里面加热。
5、什么样的饭盒可以放微波炉加热出于成本控制等原因，通常一次性餐盒没有非常高的安全标准，其制作出来的目的，就是盛装一次温度较高的、可能有油的食物，在这个条件下使用是安全的。
但如果使用次数较多，就会破坏其稳定性，其中的有害物质析出，长期下来可能会影响健康。所以，尽管有些一次性餐盒可以用微波炉加热，但是不建议反复使用。
钢丝球刷塑料会破坏塑料的完整性（如划伤等），进而增加低分子化合物迁移的可能性。所以，建议最好用质地比较柔软的抹布进行清洗，这样塑料饭盒或许不会受到太大损坏。
6、微波炉可以用一次性塑料盒加热吗世界卫生组织下属的癌症研究中心将“DEHP”列为2B类致癌物质，“2B类致癌物”主要是指“对人可能致癌，但证据有限或不足的物质”。
虽然以DEHP为代表的塑化剂，的确有可能在某些条件下，会从一些塑料制品中迁移到食物中而最终进入人体，但DEHP在食品包装中的使用是有严格限定的，其迁移量并不会达到对人体产生伤害的剂量，另外其对人体的致癌性本身证据不足。
在使用塑料制品时应认真阅读产品包装的标注或使用说明书，比如该塑料制品适用的温度，以及是否可以放进微波炉或者冰箱等。
7、塑料盒可以放微波炉里吗一般塑料制品会用 1-7 的数字标清楚“身份”。这些数字里，包含了一些安全提示：
常用于制作生活中的雨衣、垃圾袋，农业用的塑料大棚、胶皮管子等。
注意：耐热（耐热60℃~70℃）、抗寒，但不能放进微波炉中，并且不能用于装强酸、强碱性物质。
8、微波炉加热饭盒哪个牌子的好此外，建议减少使用塑料制品，更推荐使用布袋、纸袋、瓷器或玻璃制品，这样既能保护环境也利于身体健康！
用LDPE制造的塑料袋通常比较薄，比如买早点的包装塑料袋。这类塑料袋上有些会标注类似于「食品专用」的字样，但是要注意不要用来装烫的食物。
这种塑料袋本身透气不透水，耐热性不强，通常，合格的LDPE保鲜膜在遇温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。在放入微波炉之前一定要看清保鲜膜的包装上是否印有微波炉加热字样，没有这个标志的，就不适合微波炉加热。
9、用塑料饭盒在微波炉热饭可以吗比如早餐里的油条、油饼、鸡蛋饼等食物，刚做好的表面温度可能会超过110℃，就真的不太适合。
多用于制造水桶、垃圾桶、箩筐、篮子和微波炉用食物容器等等。
常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒 。可以耐受高达167℃的高温，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以4号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。
10、什么样的饭盒可以放微波炉加热通常情况下用PP制造的容器可用微波炉加热，而且可反复使用。但是不建议长时间接触油脂，及长时间加热。
聚丙烯在今年的疫情期间，也起了很大的作用：一次性的医用防护服、一次性口罩，大多是用聚丙烯在高温下喷出几十到几百纳米的丝，然后纺成成型无纺布做成的。
由于吸水性低，多用以制造建材、玩具、文具、滚轮，还有速食店盛饮料的杯盒或一次性餐具。
